{"id":1288,"date":"2021-03-16T13:45:25","date_gmt":"2021-03-16T13:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cellermpages.com\/2021\/03\/16\/se-puede-evitar-la-resaca\/"},"modified":"2021-03-16T13:45:29","modified_gmt":"2021-03-16T13:45:29","slug":"se-puede-evitar-la-resaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/se-puede-evitar-la-resaca\/","title":{"rendered":"Se puede evitar la resaca"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfC\u00f3mo evitar la resaca?<\/strong><br\/>Nos tememos que evitar la resaca puede resultar demasiado pretencioso. Para empezar hemos de tener en cuenta que borrachera y resaca son dos conceptos que van seguidos en el tiempo y siempre en ese mismo orden.<\/p><p>Una borrachera es, ni m\u00e1s ni menos que la intoxicaci\u00f3n que genera una ingesta excesiva de alcohol et\u00edlico y cuyos efectos son de sobra conocidos. Lo peor llega unas horas despu\u00e9s de dicha ingesta, en los que empiezas a sentirte fuertemente mareado, con un dolor de cabeza insoportable, con nauseas, zumbidos, sequedad bucal y en definitiva, un gran malestar general.<br\/><br\/>\u00bfC\u00f3mo evitar este sufrimiento? Ya hemos dicho que no hay recetas milagro. Lo mejor es que NO te pases con la bebida. Fundamental es NO mezclar, las impurezas que acompa\u00f1an al alcohol et\u00edlico son las causantes de la resaca y no el alcohol en s\u00ed mismo. Prepara tu cuerpo para que no da\u00f1e tu est\u00f3mago y para ralentizar la absorci\u00f3n del alcohol: siempre comer antes de beber y comer mientras se bebe. Y ya puestos que la comida NO sea rica en grasas NI que la bebida lleve cafe\u00edna. Hay que beber agua abundante y si es posible acabar con un vaso de leche porque \u00e9sta ralentiza la absorci\u00f3n del alcohol.<br\/><br\/>No hemos hecho caso a estas recomendaciones y ya no queda otra que padecer la resaca (o el resac\u00f3n). No hag\u00e1is ni caso a las leyendas urbanas: lo primero es no beber nada de alcohol. Podemos tomar un zumito si no tenemos el est\u00f3mago irritado. Algo ligerito de comer, cafetito con leche, y salir a que nos d\u00e9 el aire\u2026 Y si no hay m\u00e1s tu t\u00eda, habr\u00e1 que ayudarse con un paracetamol o si la resaca es muy potente, con un ibuprofeno (siempre usar protector estomacal para este medicamento). Sin duda alguna, nuestro mejor consejo est\u00e1, como en todas las cosas de la vida, en la moderaci\u00f3n.<br\/><br\/>Es una recomendaci\u00f3n de <strong>Turismodevino<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo evitar la resaca?Nos tememos que evitar la resaca puede resultar demasiado pretencioso. Para empezar hemos de tener en cuenta que borrachera y resaca son&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-1288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cellermpages.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}